Na seqüência, após "andando para trás", nas 24 formas, Pepa, Margarete, Cleide, Jacira e Dulce, executam o "agarrar a cauda do pássaro pela esquerda"
Moradores e amigos da Associação Cidade Velha Cidade Viva reuniram-se se nas segundas quartas e sextas às seis horas da manhã para praticar Tai Chi Chuan e Chi Kung durante dois anos.