sábado, 29 de setembro de 2007
sexta-feira, 28 de setembro de 2007
O Pato do Círio
Hoje foi dia de Tai Chi Chuan da galera da CiVViva na Praça do Carmo.
Da esq. Jacira, Margarete, Ana, Dulce e Graça, do Tai Chi Chuan da CiVViva se organizando para a foto.
Aliás, falando em fotos, hoje descobri uma coisa que sempre me deixou curioso. Falo de fotos que têm nomes esquisitos. Eu sempre quis saber como é que se colocavam nomes criativos em fotos. Acontece que fotos têm história e a partir da história delas a gente pode colocar os nomes.
Essa aí, por exemplo, poderia se chamar “pegue o pato”. Pois aconteceu que após a sessão de Tai Chi Chuan de hoje, o grupo se organizava para fazer uma foto quando Dulce, Presidente da CiVViva, arremeteu em direção ao fotógrafo exclamando:
- O pato, pega o pato! Pega o pato!
E apontava na direção de um casal que, pelos objetos que portava, parecia ter acabado de chegar de viagem do interior.
paneiros
Após a foto ela explicou seu entusiasmo: é que alguns dos materiais que o casal usava para transportar o pato do Círio e outros objetos, os paneiros, são parte da tradição regional paraense, portanto, valia a pena fazer o registro fotográfico. E assim foi feito.
Reunião da CiVViva em 02.10.07
transcrevemos aviso da Presidente da CiVViva
"
reunião - aviso
Associação Cidade Velha-Cidade Viva
Amigos,
na próxima terça-feira, dia 2 de outubro, nos reuniremos no Colégio do
Carmo, as 19,30, para ouvir e debater o que segue::
- informe sobre o evento "Crianças na Praça";
- Tai-chi-chuan na Praça/site
- informe dos funcionários da Fumbel sobre
programas/patrimonio/restauro/financiamentos etc.
- espetaculo "Palhaços Trovadores";
- aprovação da ata do dia 4/9
- o que ocorrer.
*Seria oportuna a presença de todos pois os argumentos que serão tratados
pelos representantes da FUMBEL, são de particular interesse para o nosso
bairro. *
**
Sua presença é muito importante para o fortalecimento e crescimento da nossa
Associação. Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará a
CiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
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reunião - aviso
Associação Cidade Velha-Cidade Viva
Amigos,
na próxima terça-feira, dia 2 de outubro, nos reuniremos no Colégio do
Carmo, as 19,30, para ouvir e debater o que segue::
- informe sobre o evento "Crianças na Praça";
- Tai-chi-chuan na Praça/site
- informe dos funcionários da Fumbel sobre
programas/patrimonio/restauro/financiamentos etc.
- espetaculo "Palhaços Trovadores";
- aprovação da ata do dia 4/9
- o que ocorrer.
*Seria oportuna a presença de todos pois os argumentos que serão tratados
pelos representantes da FUMBEL, são de particular interesse para o nosso
bairro. *
**
Sua presença é muito importante para o fortalecimento e crescimento da nossa
Associação. Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará a
CiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
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quarta-feira, 26 de setembro de 2007
Estilo Livre em 260907
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Postura: garça branca abre as asas e
Postura: empurrar
Belíssimos movimentos do CiVViva Tai Chi Chuan, aqui em estilo livre e pessoal.
Local: Praça do Carmo, no Bairro Cidade Velha, Belém - PA - Brasil.
Leveza, graça, serenidade, força em repouso, são termos que definem a arte do Tai chi Chuan.
segunda-feira, 24 de setembro de 2007
6ª sessão - 24.09.07
Presentes hoje na 6ª. Sessão da CiVViva Tai Chi Chuan
As entusiasmadas e alegres praticantes
Jacira (esq) e Margarete
Ana
e Dulce 
Que aqui apresentam uma postura denominada: “chicotada”
"chicotada"
E depois do treinamento se despedem trocando última palavrinha sobre a organização da festa das crianças. Dever cumprido.
domingo, 23 de setembro de 2007
A prática no dia 21.09.07
Aos primeiros raios de sol do dia 21.09.07, sexta feira, o registro de algumas pessoas integrando-se ao misterioso ambiente da Praça do Carmo. Não são de fato adeptas de cosmogonias orientais, apenas se unem na agradável tarefa de se movimentar e viver o encanto daquela manhã. Ao redor, a arquitetura guardando os segredos da História do bairro.
A partir da esquerda Dulce, Ana e Margarete em um movimento de transição do Tai Chi Chuan.
Em seguida o "acariciando a crina do cavalo selvagem” em seu ponto de maior extensão.
Uma alegre demonstração de estirar os pés, um dos movimentos do Tai Chi Chuan.
A partir da esquerda Dulce, Ana e Margarete em um movimento de transição do Tai Chi Chuan.Em seguida o "acariciando a crina do cavalo selvagem” em seu ponto de maior extensão.Uma alegre demonstração de estirar os pés, um dos movimentos do Tai Chi Chuan. E aqui o 14º movimento do Chi Kung, que tem o nome de “agachar e levantar com as pernas retas”.
quarta-feira, 19 de setembro de 2007
Foi muito legal a aula de hoje
Foi a 4ª. Aula
Como de costume, foi muito legal a aula de Tai Chi Chuan de hoje. Demos uma revisada forte hoje na maneira de fazer mudança de direção do centro utilizando os pés na posição do cavalo.
Essa mudança de direção funciona assim, por exemplo, para virar o corpo para a esquerda, a partir da posição ortostática: Um dos pés gira baseado no calcanhar e aponta para cerca de 45 graus na direção em que se quer ficar. Em seguida o outro pé se aproxima do calcanhar do primeiro com a ponta no chão e avança na direção que se quer.
Repetindo:
Posição ortostática
Um dos pés gira 45º
O outro se aproxima do calcanhar do primeiro e
finalmente, avança para a posição que se quer .
Ah! Iniciamos, também, uma abordagem aos segredos da meditação.
Bem, além dessa revisão, fizemos duas fotos hoje na posição inicial.
Como de costume, foi muito legal a aula de Tai Chi Chuan de hoje. Demos uma revisada forte hoje na maneira de fazer mudança de direção do centro utilizando os pés na posição do cavalo.
Essa mudança de direção funciona assim, por exemplo, para virar o corpo para a esquerda, a partir da posição ortostática: Um dos pés gira baseado no calcanhar e aponta para cerca de 45 graus na direção em que se quer ficar. Em seguida o outro pé se aproxima do calcanhar do primeiro com a ponta no chão e avança na direção que se quer.
Repetindo:
Posição ortostática
Um dos pés gira 45º
O outro se aproxima do calcanhar do primeiro e
finalmente, avança para a posição que se quer .
Ah! Iniciamos, também, uma abordagem aos segredos da meditação.
Bem, além dessa revisão, fizemos duas fotos hoje na posição inicial.
A primeira, na posição ortostática, iniciando as 24 formas com os pés paralelos e apontando para frente, com as lembranças rotineiras de relaxar os ombros, ligeira flexão nos joelhos e iniciar inspirando.
A segunda preparando o segundo movimento “acariciando a crina do cavalo selvagem” .
Ficaram lindas, ambas.
Para coroar nossa atividade de hoje, um transeunte, desses que parecem meio doidos, se colocou a uns quatro ou cinco metros à frente do instrutor e do grupo e danou a fazer movimentos diversos, ora tentando imitar o grupo, ora executando seus próprios movimentos, murmurando palavras inaudíveis. Por fim, quando terminávamos a seqüência do Chi Kung ele começou a saltitar numa ginga esquisita dizendo que o negócio dele era Capoeira.
Como todos nós ficamos de olho para que o cidadão não levasse algum dos nossos pertences que se encontravam no banco próximo, o intrutor aproveitou, ao final do Chi Kung, para refletir com o grupo sobre a vida defensiva que vivemos nos dias de hoje.
Meu professor sempre dizia que a energia com que trabalhamos atrai vida. Mestre Adelino Monteiro, um grande abraço.
Meu professor sempre dizia que a energia com que trabalhamos atrai vida. Mestre Adelino Monteiro, um grande abraço.
segunda-feira, 17 de setembro de 2007
O CiVVivaTai Chi Chuan Hoje na Praça do Carmo
Hoje o sabiá andou se atrasando e só cantou um pouquinho durante nossa prática de Tai Chi Chuan. Foi interessante a ausência dele porque deu para sentir o aguçamento da sensação e percepção provocada pela prática do Chi Kung.
Teci algumas considerações a propósito da prática:
As idéias de cheio e vasio estão na base do Tai Chi Chuan e do Chi Kung;
Todo movimento deve ser orientado a partir do centro energético. O centro é localizado no interior do corpo, logo abaixo do umbigo.
Durante a movimentação andando o prolongamento do eixo longitudinal do pé dianteiro deve passar algo em torno de 10 cm ou pouco mais do calcanhar do pé de trás.
Os ombros relaxados.
A coluna reta.
Joelhos ligeiramente flexionados, sendo que a projeção vertical deles em direção ao solo não ultrapassará a linha do dedão do pé.
Olhar acompanhando a mão de maior movimento.
Ao se elevarem os cotovelos na posição inicial, não deverão se afastar lateralmente do corpo.
Foi feita, também, uma tentativa de as alunas executarem o primero movimento da Forma Pequim sem o modelo. Elas se sairam muito bem, aliás.
Embora o grupo tenha executado as seqüências completas, demonstrei em separado os seguintes movimentos:
Do Chi Kung:
1. Regulando a respiração e acalmando a mente;
2. Carregando a Lua;
Das 15 formas do Tai Chi Chuan
1. Início;
2. Acariciando a crina do cavalo selvagem;
3. Garça branca abre as asas.
Bem, foi muito legal compartilhar um pouco do que julgo saber sobre a maravilhosa arte da meditação em movimento.
Teci algumas considerações a propósito da prática:
As idéias de cheio e vasio estão na base do Tai Chi Chuan e do Chi Kung;
Todo movimento deve ser orientado a partir do centro energético. O centro é localizado no interior do corpo, logo abaixo do umbigo.
Durante a movimentação andando o prolongamento do eixo longitudinal do pé dianteiro deve passar algo em torno de 10 cm ou pouco mais do calcanhar do pé de trás.
Os ombros relaxados.
A coluna reta.
Joelhos ligeiramente flexionados, sendo que a projeção vertical deles em direção ao solo não ultrapassará a linha do dedão do pé.
Olhar acompanhando a mão de maior movimento.
Ao se elevarem os cotovelos na posição inicial, não deverão se afastar lateralmente do corpo.
Foi feita, também, uma tentativa de as alunas executarem o primero movimento da Forma Pequim sem o modelo. Elas se sairam muito bem, aliás.
Embora o grupo tenha executado as seqüências completas, demonstrei em separado os seguintes movimentos:
Do Chi Kung:
1. Regulando a respiração e acalmando a mente;
2. Carregando a Lua;
Das 15 formas do Tai Chi Chuan
1. Início;
2. Acariciando a crina do cavalo selvagem;
3. Garça branca abre as asas.
Bem, foi muito legal compartilhar um pouco do que julgo saber sobre a maravilhosa arte da meditação em movimento.
sábado, 15 de setembro de 2007
E-mail de 10.10.07 da Presidente
Amigos,
hoje fizemos a primeira "lição" de tai-chi-chuan na praça do Carmo. Quem veio adorou!
O movimento do sol, porém, nos levou a mudar o horário. Quarta feiracomeçará as 06,00 horas da manhã. Quem estiver interessado, por favor, se apresente nesse horario da proxima vez.
Sua presença é muito importante para o fortalecimento e crescimento da nossaAssociação.
Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará aCiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
hoje fizemos a primeira "lição" de tai-chi-chuan na praça do Carmo. Quem veio adorou!
O movimento do sol, porém, nos levou a mudar o horário. Quarta feiracomeçará as 06,00 horas da manhã. Quem estiver interessado, por favor, se apresente nesse horario da proxima vez.
Sua presença é muito importante para o fortalecimento e crescimento da nossaAssociação.
Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará aCiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
Trecho de Carta da Presidente a um recém filiado
....
Em novembro de 2006, um grupo de moradores, empresários estabelecidos e amigos do bairro, irmanados pelo consenso da necessidade de conter e reverter o processo de deterioração da Cidade Velha, uniram-se e decidiram fundar a Associação Cidade Velha-Cidade Viva (CiVViva). Trata-se de uma sociedade civil sem fins lucrativos, apartidária, tendo como propósito buscar melhorias para o bairro e bem-estar da comunidade. Esta foi a forma que encontramos de presentear o bairro cujas origens coincidem com a fundação da cidade em janeiro de 1616, procurando assim preservar suas qualidades e características históricas.
A CiVViva representa um desafio para seus associados pois também tem como propósito contribuir com a Alta Administração PúblicaMunicipal identificando problemas, sugerindo soluções e apresentando novas idéias que possam ser implementadas com vistas a melhoria do bairro e da cidade. Portanto, sua presença é muito importante para o fortalecimento ecrescimento da nossa Associação. Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará a CiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
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Em novembro de 2006, um grupo de moradores, empresários estabelecidos e amigos do bairro, irmanados pelo consenso da necessidade de conter e reverter o processo de deterioração da Cidade Velha, uniram-se e decidiram fundar a Associação Cidade Velha-Cidade Viva (CiVViva). Trata-se de uma sociedade civil sem fins lucrativos, apartidária, tendo como propósito buscar melhorias para o bairro e bem-estar da comunidade. Esta foi a forma que encontramos de presentear o bairro cujas origens coincidem com a fundação da cidade em janeiro de 1616, procurando assim preservar suas qualidades e características históricas.
A CiVViva representa um desafio para seus associados pois também tem como propósito contribuir com a Alta Administração PúblicaMunicipal identificando problemas, sugerindo soluções e apresentando novas idéias que possam ser implementadas com vistas a melhoria do bairro e da cidade. Portanto, sua presença é muito importante para o fortalecimento ecrescimento da nossa Associação. Trazer novas idéias, participar e colaborar é o que levará a CiVViva ao aperfeiçoamento e a integração.
Em amizade
Dulce Rosa de Bacelar Rocque
Presidente CiVViva
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