As 24 formas, quando executadas com proficiência, apresentam movimento único, fluído e contínuo, sem interrupções. A análise do Tai Chi Chuan em termos de suas formas, posturas ou movimentos constituintes precisa ser compreendida como recurso de aprendizagem apenas.
Outro recurso que auxilia na reconstrução das formas é a atribuição de nomes a elas. O segundo movimento, por exemplo, é chamado de "acariciando a crina do cavalo selvagem". Aqui está o início dele:
A partir da esquerda na frente a Margareth, Jacira, Cleide e o Pepa. Na segunda fila Ana e Dulce
Aqui o primeiro "acariciando a crina do cavalo selvagem" já está em seu ponto máximo de extensão. Nas 24 formas são executados mais dois deles, um pela direita e outro pela esquerda.