Cleide , Dulce, Jacira, Margarete, Pepa e Ana executam "Donzela de jade tece e empura a lançadeira"
Quem já praticou ou pratica Tai Chi Chuan observando honestamente os princípios dessa arte sabe dos benefícios. Entretanto, um reforço externo é sempre bem vindo.
Dêem uma olhada no texto cujo endereço nos foi enviado pela ilustre presidenta da CiVViva, a praticante Dulce Rosa :
abre aspas
Comprovado! Tai Chi Chuan favorece a memória
Por Fernanda Aranda
São Paulo, 07 (AE) - Não é apenas o mundo do esporte que está de olho na China, país sede dos jogos olímpicos. A comunidade médica também está voltada para o Oriente e, cada vez mais, utiliza as técnicas milenares como alternativa para os tratamentos de saúde convencionais. O fato novo que aparece na "invasão" da acupuntura e massagens terapêuticas nos hospitais é que os cientistas se debruçaram sobre o tema e agora trazem pesquisas que comprovam a eficácia da tradição chinesa.
Um dos estudos recentes foi realizado pelo Ambulatório da Memória do Idoso do Hospital das Clínicas, na capital paulista, em parceria com a Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. Após três meses de análise, a conclusão dos autores é de que a prática desta espécie de ginástica, que movimenta em câmera lenta todas as partes do corpo, traz benefícios para a memória da terceira idade e pode ser, inclusive, uma forma de prevenção do tão temido Alzheimer (doença que compromete o cérebro, conhecida pelos freqüentes esquecimentos).
Foram acompanhadas 26 mulheres com mais de 60 anos, sedentárias por pelo menos um ano. O critério de seleção era apresentar algum grau de dificuldade de memorização. Divididas em dois grupos, metade praticou o Tai Chi Chuan duas vezes por semana, durante 90 dias. A outra turma não. A conclusão do ensaio trouxe mais um ponto para o placar de medicina chinesa. No final do estudo, as idosas que participaram as aulas apresentaram três vezes menos queixas de falhas na memória, além de melhora significativa na condição física.
"Ainda faltam pesquisas, mas os estudos já realizados comprovam o que a gente percebe nas aulas", diz a presidente da Sociedade Brasileira de Tai Chi, Ângela Soci.
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- Tai Chi - O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa, que ajuda na concentração, na prevenção de doenças e também na capacidade de memorização. É uma espécie de ginástica, que movimenta todas as partes do corpo, sem agredir o organismo. É praticada, em média, durante 60 minutos. fecha aspas
fonte: Yahoo Notícias - Entretenimento
Agência Estado
http://br.noticias.yahoo.com/s/07082008/25/entretenimento-comprovado-tai-chi-chuan-favorece-memoria.html
consultado em 17.08.08 ÀS 23h05min
Obs.: as fotos, tiradas por FernandoRabelo, mostrando praticantes na Praça do Carmo, no Bairro Cidade Velha, em Belém, Pará, Brasil, não pertecem ao texto da Agência Estado.
